Valmiina kesän treeneihin!

Ensiviikolla WSC:llä alkaa kesälukkari, jee! Myös itselläni on tiedossa muutamia muutoksia ohjauksiin, jotka kaikki oli oikeastaan vain positiivisia muutoksia :) Tältä näyttää meikäläisen ohjaukset kesällä 2016:

MAANANTAI:

16:30 BodyPump60, 17:45 SPRINT30, 18:15 FoamRoller30 @ WSC Sports Gym (jaettu tunti, ohjaan parillisina viikkoina!)

KESKIVIIKKO:

19:00 Spinning30, 19:35 HIIT30 @ WSC Ladies Club

TORSTAI:

17:45 RPV50, 18:45 BodyAttack45 @ WSC Ladies Club

PERJANTAI:

17:45 BodyCombat, 19:00 BodyPump @ WSC Sports Gym

SUNNUNTAI:

10:30 BodyAttack @ WSC Sports Gym (heinäkuun ajan tämä tunti kesätauolla)

uhj

Oon aivan tosi innoissani näistä tunneista! Maanantain iltapäiviin tuli tosiaan pumpin kaveriksi vielä SPRINT ja Foam. Tiedän jo nyt että tämä combo tulee toimimaan tosi hyvin! Lisäksi SPRINT on nyt kätevämpi yhdistää pumppiin, koska välissä on sopivamman mittainen tauko. Perjantai-illan tunteja aikaistettiin hieman, ja olen jo nyt saanut asiakkailta positiivista palautetta tulevasta muutoksesta – pelkkä varttikin tekee jo ihmeitä.

Tällä hetkellä kokonaisuus vaikuttaa tasapainoiselta omissa silmissäni. Tavoitteena olisi ehtiä pitkästä aikaa tekemään hieman omaa treeniä myös.

Kesälukkari astuu voimaan tulevana maanantaina 30.5. Tästä linkistä pääsette kurkkaamaan muun tuntitarjonnan – jos olette tulossa Vaasaan kesällä niin WSC:n jumpalle kannattaa tulla! Jos haluatte tulla käymään WSC:llä treenillä, voit laittaa sähköpostia minulle osoitteeseen [email protected]

Meikäläinen starttaa heti uuden lukkarin siis pumpin, sprintin ja foamin merkeissä!

HIKILIIKKUJA TESTAA : VAIKUTTAAKO PRIMER MEIKIN PYSYVYYTEEN TREENATESSA?

Vaikka olenkin sporttinen tyttö, panostan myös kauneudenhoitoon. Erityisesti meikkaaminen on minulle se juttu, josta en tingi. Meikatessa haluan korostaa kasvojeni parhaita puolia ja käyttää laadukkaita tuotteita. Meikkaaminen on minulle aamulla sellainen rauhoittumisen hetki, joka tuo koko päivään tunteen, että tehdään asiat perusteellisesti alusta loppuun asti.

Primer on meikinpohjustustuote, joka ei ole aiemmin kuulunut vakiokäyttööni. Heti ensikokeilun jälkeen ymmärsin, miksi primer kuuluu monien meikkaamisen kulmakiviin. Oikeanlaisella primerilla nimittäin meikistä tulee pitkäkestoisempi ja ihon pinnasta tulee paremman näköinen.

Saatuani testiin Stagecolorin Skin Refining Face Primer -tuotteen, halusin kaksi asiaa selvittää: auttaako tuote pitämään meikit kuosissa a)pitkän arkipäivän läpi ja b)kovatehoisessa treenissä. Primerin lupauksiin kuului mm. mattapintainen ja silkkisen pehmeä iho öljyttömän ja ihoon sulautuvan koostumuksen ansiosta.

IMG_4789Saatuani meikin valmiiksi yllätyin positiivisesta siitä, että ihoni pinta oli todella luonnollisen ja sileän näköinen. Olin lukenut, että joillakin primer-tuotteet saavat ihon kuivat kohdat näyttämään suorastaan hilseisiltä ja osalla ihon pinta näyttää omituiselta. Tämän pohjustustuotteen kanssa valmis meikki ei juurikaan poikennut normaalista – lopputulos oli juuri perfect!

Mutta mikä parasta – meikki pysyi hyvänä läpi pitkän koulupäivän! Eli minun tapauksessani kukonlaulusta iltapäivään asti. Itse en kuulu siihen osaan naisista, joka lisää puuteria ja tuotteita pitkin päivää. Se mitä aamulla on meikattu – sillä mennään. Eli tämä primer vastasi juuri meikäläisen tarpeisiin, mitä arkimeikiltä vaadin.

IMG_4811Todellinen ultimaattinen haaste odotti kuitenkin, kun tuote asetettiin testiin kovatehoisessa treenissä.

Kuinka kävi?

dsf

Näiden kuvien välissä on siis HUOM. 2 kovatehoista treeniä! BodyCombat ja BodyPump.

Ei tuon setin jälkeen näilläkään kasvoilla ihan treffeille lähdetä, mutta yllättävän hyvin kyllä kuosissa pysyi hikoilun määrä huomioon ottaen. Silmämeikit ovat itseasiassa se eniten kärsinein osa meikistä. Luonnollisesti pesen kasvot heti treenin jälkeen, mutta jos treenaa meikit kasvoilla, niin tuotteiden laatu on entistäkin suuremmassa merkityksessä. Itse olen sen avulla tähän asti selvinnyt ilman suurempia iho-ongelmia.

Ja jos joku siellä nyt miettii että onpas pöljää treenata täydessä tällingissä – tämä on minun oma turhamainen pikku tapani. Enkä nyt suoranaisesti todellakaan ketään kannusta meikkaamaan treenatessa, niinhän sitä helpoiten pääsee ;)

IMG_4846Jos haluaa panostaa kasvomeikkiin myös treenin ja arjen ulkopuolella, niin Stagecolorin Cheek Color Balm ja Glamorous Highlighter Stick ovat täydelliset tuotteet korostamaan kasvojen parhaita puolia. Molemmissa tuotteitta on kätevä levitys- ja häivytyspää.

Cheek Color Balm on voidemainen poskipuna, jolla saa nätin hehkuvan sävyn poskille. Glamorous Highlighter Stickillä heleä lopputulos on taattu, tätä kun sipaisee korostamaan kasvoja niin avot! :)

(Ei-treeni-kuvista voitte nähdä miltä tuotteet näyttää kasvoilla.)

IMG_4783 IMG_4786IMG_4784IMG_4787Vaasassa BodyRituals myy Stagecolorin tuotteita. Kannattaa ehdottomasti käydä tsekkaamassa tarjonta nettisivuilta tai paikan päällä. Minulta nimittäin nämä tuotteet saavat ainakin lämpimät suositukset! :)

*Yhteistyössä BodyRituals Oy ja Saga Beauty.